29 Ιουλ 2012
28 Ιουλ 2012
ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ
Θέλεις να βελτιωθείς?
Θέλεις σε κάθε καινούριο πρωτάθλημα να εμφανίζεσαι καλύτερος παίκτης?
Τότε μία είναι η λύση : ατομική προπόνηση.
Σου επισημαίνω ότι, η ομαδική προπόνηση (στο σύλλογο) δεν σου δίνει τη δυνατότητα, την ποιότητα και την ποσότητα που χρειάζεσαι για να βελτιωθείς ατομικά σαν παίκτης, γιατί σε αυτήν δουλεύεις σε μεγάλο ποσοστό για την ομαδική τακτική αλλά και όταν πρόκειται για ασκήσεις ατομικής βελτίωσης, αυτές δεν επαρκούν, είτε γιατί είναι λίγες, είτε λόγω του μειωμένου αριθμού επαναλήψεων εξαιτίας του μεγάλου αριθμού προπονούμενων.
Επιπλέον δε, η επίβλεψη του προπονητή για διορθώσεις είναι μοιρασμένη σε πολλά άτομα και ίσως του "ξεφεύγουν" πολλά λάθη και προβλήματα.
Είναι μία πρόταση, η οποία θέλει να καλύψει ένα κενό προπόνησης στο διάστημα από το τέλος του πρωταθλήματος και των ομαδικών προπονήσεων ως την έναρξη της προετοιμασίας του επόμενου (κοινώς μεταβατική περίοδος).
(Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να συνεχιστεί καθ' όλη την διάρκεια του έτους).
Επίσης η ατομική προπόνηση έρχεται να καλύψει και τα "κενά" της ομαδικής προπόνησης με συνεχή επίβλεψη και παρατήρηση, με επισημάνσεις και διορθώσεις από τον ειδικό, ώστε να βελτιωθούν θεαματικά όλα τα κακώς κείμενα στην τεχνική, την τακτική, την δύναμη, την αλτικότητα, την εκρηκτικότητα, τη σωστή σκέψη και την ψυχολογική αντιμετώπιση των αγωνιστικών καταστάσεων του παιχνιδιού.
Καθ' όλη τη χρονιά αναλαμβάνω την τεχνική βελτίωση περιφερειακών και ψηλών αθλητών, ατομικά ή και σε μικρά γκρουπ 2-3 αθλητών.
Πλούσιο ασκησιολόγιο, μυστικά, συμβουλές και κόλπα για όλες τις θέσεις του μπάσκετ, που θα εκτοξεύσουν την απόδοση σου.
Πολύχρονη εμπειρία και ανάδειξη πολλών αθλητών.
Επικοινώνησε στα τηλέφωνα 6946241213 και 2531073230 να φτιάξουμε το δικό σου πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων.
email : coachnick86@yahoo.gr
blog : coachnick86.blogspot.gr
facebook : nikos.papadopoulos.566
Και στο : coachbasketball.gr
Θέλεις σε κάθε καινούριο πρωτάθλημα να εμφανίζεσαι καλύτερος παίκτης?
Τότε μία είναι η λύση : ατομική προπόνηση.
Σου επισημαίνω ότι, η ομαδική προπόνηση (στο σύλλογο) δεν σου δίνει τη δυνατότητα, την ποιότητα και την ποσότητα που χρειάζεσαι για να βελτιωθείς ατομικά σαν παίκτης, γιατί σε αυτήν δουλεύεις σε μεγάλο ποσοστό για την ομαδική τακτική αλλά και όταν πρόκειται για ασκήσεις ατομικής βελτίωσης, αυτές δεν επαρκούν, είτε γιατί είναι λίγες, είτε λόγω του μειωμένου αριθμού επαναλήψεων εξαιτίας του μεγάλου αριθμού προπονούμενων.
Επιπλέον δε, η επίβλεψη του προπονητή για διορθώσεις είναι μοιρασμένη σε πολλά άτομα και ίσως του "ξεφεύγουν" πολλά λάθη και προβλήματα.
Είναι μία πρόταση, η οποία θέλει να καλύψει ένα κενό προπόνησης στο διάστημα από το τέλος του πρωταθλήματος και των ομαδικών προπονήσεων ως την έναρξη της προετοιμασίας του επόμενου (κοινώς μεταβατική περίοδος).
(Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να συνεχιστεί καθ' όλη την διάρκεια του έτους).
Επίσης η ατομική προπόνηση έρχεται να καλύψει και τα "κενά" της ομαδικής προπόνησης με συνεχή επίβλεψη και παρατήρηση, με επισημάνσεις και διορθώσεις από τον ειδικό, ώστε να βελτιωθούν θεαματικά όλα τα κακώς κείμενα στην τεχνική, την τακτική, την δύναμη, την αλτικότητα, την εκρηκτικότητα, τη σωστή σκέψη και την ψυχολογική αντιμετώπιση των αγωνιστικών καταστάσεων του παιχνιδιού.
Καθ' όλη τη χρονιά αναλαμβάνω την τεχνική βελτίωση περιφερειακών και ψηλών αθλητών, ατομικά ή και σε μικρά γκρουπ 2-3 αθλητών.
Πλούσιο ασκησιολόγιο, μυστικά, συμβουλές και κόλπα για όλες τις θέσεις του μπάσκετ, που θα εκτοξεύσουν την απόδοση σου.
Πολύχρονη εμπειρία και ανάδειξη πολλών αθλητών.
Επικοινώνησε στα τηλέφωνα 6946241213 και 2531073230 να φτιάξουμε το δικό σου πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων.
email : coachnick86@yahoo.gr
blog : coachnick86.blogspot.gr
facebook : nikos.papadopoulos.566
Και στο : coachbasketball.gr
ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ, ΣΤΟ BEACHVOLLEY ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΤΙΒΟ
Aναλαμβάνω :
- την ατομική προπόνηση περιφερειακών και ψηλών αθλητών στο μπάσκετ
ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, coachbasketball.gr
- την ατομική προπόνηση ζευγαριών στο beachvolley
-την προετοιμασία μαθητών της Γ' Λυκείου στα αγωνίσματα στίβου που απαιτούνται για :
*Λιμενικό
*Ειδικούς φρουρούς
*Πενταετής σε στρατό, αεροπορία, ναυτικό
*Πυροσβεστική
*Αστυνομία
*Δημοτική Αστυνομία
*Στρατιωτικές σχολές Πανελληνίων Εξετάσεων (Αξ/κών -Υπαξ/κών)
*Τ.Ε.Φ.Α.Α.
Επικοινώνησε στα τηλέφωνα 6946241213 και 2531073230 να φτιάξουμε το δικό σου-σας πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων.
email : coachnick86@yahoo.gr
blog : coachnick86.blogspot.gr
facebook : nikos.papadopoulos.566
- την ατομική προπόνηση περιφερειακών και ψηλών αθλητών στο μπάσκετ
ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, coachbasketball.gr
- την ατομική προπόνηση ζευγαριών στο beachvolley
-την προετοιμασία μαθητών της Γ' Λυκείου στα αγωνίσματα στίβου που απαιτούνται για :
*Λιμενικό
*Ειδικούς φρουρούς
*Πενταετής σε στρατό, αεροπορία, ναυτικό
*Πυροσβεστική
*Αστυνομία
*Δημοτική Αστυνομία
*Στρατιωτικές σχολές Πανελληνίων Εξετάσεων (Αξ/κών -Υπαξ/κών)
*Τ.Ε.Φ.Α.Α.
Επικοινώνησε στα τηλέφωνα 6946241213 και 2531073230 να φτιάξουμε το δικό σου-σας πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων.
email : coachnick86@yahoo.gr
blog : coachnick86.blogspot.gr
facebook : nikos.papadopoulos.566
26 Ιουλ 2012
Ο ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ
Στην Αμερική βρέθηκε για ένα δεκαήμερο ο αθλητής μας Στέλιος Γεωργαντάς με ένα γκρουπ 25 παιδιών από όλη την Ελλάδα, συνοδευόμενο απ' τον γνωστό πρώην διεθνή μπασκετμπολίστα Τάκη Καρατζουλίδη.
Αρχικά, επισκέφθηκαν και παρακολούθησαν για 5 μέρες το camp του New Hampshire University. Στην συνέχεια επισκέφθηκαν την Βοστόνη και το γήπεδο TD Garden των Celtics, τα πανεπιστήμια Harvard και MIT καθώς και το Basketball Hall Of Fame.
Αναμφισβήτητα πολύ καλή εμπειρία για τον Στέλιο, που δεν είναι εύκολο να την ζήσει ο καθένας.
aekomotinis.gr
xanthibasket.blogspot.gr
xronos.gr
Αρχικά, επισκέφθηκαν και παρακολούθησαν για 5 μέρες το camp του New Hampshire University. Στην συνέχεια επισκέφθηκαν την Βοστόνη και το γήπεδο TD Garden των Celtics, τα πανεπιστήμια Harvard και MIT καθώς και το Basketball Hall Of Fame.
aekomotinis.gr
xanthibasket.blogspot.gr
xronos.gr
24 Ιουλ 2012
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα LIPTON ICE TEA Juniors 2012, Τελικοί Παίδων-Κορασίδων U17, Πρέβεζα 21-22/7/12
Έγιναν το Σαββατοκύριακο 21-22/7/12 στην Πρέβεζα οι Τελικοί του Πανελληνίου Πρωταθλήματος beachvolley juniors Παίδων-Κορασίδων (K17) με τη συμμετοχή των 24 καλύτερων ομάδων απ' όλη την Ελλάδα..
Τα κορίτσια μας (Ζωή-Αργυρώ) επανέλαβαν την περσινή πορεία και κατετάγησαν ξανά πέμπτες, εκπροσωπώντας με τον καλύτερο τρόπο την Κομοτηνή και την Θράκη στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα.
Την 1η μέρα και στον 1ο αγώνα του ομίλου τους, χωρίς να πιάσουν την αναμενόμενη απόδοση λόγω του έντονου αέρα που επηρέαζε πολύ την έκβαση των φάσεων, έχασαν με 2-1 σετ στο tie-break από τις Ρόδιες Τζανουδάκη-Δικαστοπούλου.
Μία αναπάντεχη ήττα η οποία αποδείχθηκε μοιραία στην συνέχεια.
Στο 2ο αγώνα του ομίλου τους, σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι, διαφήμιση του beachvolley, ενώ έχασαν το 1ο σετ, "βρήκαν" τα ψυχικά αποθέματα, είχαν ισχυρή θέληση, παίξαν το βόλεϋ που περιμέναμε και κέρδισαν με 2-1 σετ στο tie-break τις Αθηναίες Αλβέρτη-Κατσίκα (οι οποίες κατέκτησαν τελικά το χάλκινο μετάλλιο).
Όμως, έχοντας ένα παραπάνω χαμένο σετ στην τριπλή ισοβαθμία του ομίλου τους, προκρίθηκαν στην οκτάδα ως δεύτερες στον όμιλο τους, γεγονός που στοίχισε στην κλήρωση.
Στην κλήρωση λοιπόν της οκτάδας ήταν άτυχες, "έπεσαν" στο απόλυτο φαβορί για τον τίτλο, τις Αθηναίες Κοκκινάκη-Μολδοβανίδη (οι οποίες και τον κατέκτησαν).
Έτσι λοιπόν, την 2η μέρα έχασαν με 2-0 σετ από τις πρωταθλήτριες και αποχαιρέτισαν την διοργάνωση, αποσπώντας απ' όλους θετικά σχόλια για την παρουσία τους καθώς και την διαπίστωση ότι ήταν οι άτυχες της διοργάνωσης και τους άξιζε ένα μετάλλιο.
Τα κορίτσια μας (Ζωή-Αργυρώ) επανέλαβαν την περσινή πορεία και κατετάγησαν ξανά πέμπτες, εκπροσωπώντας με τον καλύτερο τρόπο την Κομοτηνή και την Θράκη στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα.
Την 1η μέρα και στον 1ο αγώνα του ομίλου τους, χωρίς να πιάσουν την αναμενόμενη απόδοση λόγω του έντονου αέρα που επηρέαζε πολύ την έκβαση των φάσεων, έχασαν με 2-1 σετ στο tie-break από τις Ρόδιες Τζανουδάκη-Δικαστοπούλου.
Μία αναπάντεχη ήττα η οποία αποδείχθηκε μοιραία στην συνέχεια.
Στην κλήρωση λοιπόν της οκτάδας ήταν άτυχες, "έπεσαν" στο απόλυτο φαβορί για τον τίτλο, τις Αθηναίες Κοκκινάκη-Μολδοβανίδη (οι οποίες και τον κατέκτησαν).
Έτσι λοιπόν, την 2η μέρα έχασαν με 2-0 σετ από τις πρωταθλήτριες και αποχαιρέτισαν την διοργάνωση, αποσπώντας απ' όλους θετικά σχόλια για την παρουσία τους καθώς και την διαπίστωση ότι ήταν οι άτυχες της διοργάνωσης και τους άξιζε ένα μετάλλιο.
Απογοήτευση για την απρόσμενη και άτυχη κατάληξη, γιατί εκτός του φαβορί, όλες οι υπόλοιπες ομάδες ήταν στα "μέτρα" των κοριτσιών μας και θα μπορούσαν να διεκδικήσουν ένα μετάλλιο.
Συμβαίνουν αυτά, δεν πειράζει, συγχαρητήρια για την προσπάθεια τους και καλή συνέχεια του χρόνου στο πρωτάθλημα νεανίδων Κ20.
H Start list : .volleyball.gr
Η τελική κατάταξη : volleyball.gr
Η Στέψη : volleyball.gr
17 Ιουλ 2012
15 Ιουλ 2012
Τελικοί beachvolley Juniors Regional 2012 Α' Περιφέρειας
Έγιναν το Σαββατοκύριακο 14-15/7/12 στην Αλεξανδρούπολη οι τελικοί beachvolley Juniors Regional 2012 Α' Περιφέρειας.
Τα κορίτσια μας (Ζωή-Αργυρώ) για 5η συνεχόμενη χρονιά αναδείχθηκαν πρωταθλήτριες της περιφέρειας στην κατηγορία Κ17 και προκρίθηκαν στους τελικούς του Πανελληνίου πρωταθλήματος που θα γίνουν το άλλο Σαββατοκύριακο 21-22/7/12 στην Πρέβεζα.
Την 1η μέρα στα προημιτελικά τα κορίτσια μας κέρδισαν με 2-0 σετ τις Μπεγιάζη-Μπατζάκη (συμπαίκτριες τους στην ΑΕΚομοτηνής) και προκρίθηκαν στους ημιτελικούς.
Την 2η μέρα στον ημιτελικό κέρδισαν με 2-0 σετ τις Ρόϊδου-Ανθοπούλου (επίσης συμπαίκτριες τους στην ΑΕΚομοτηνής) και προκρίθηκαν στον τελικό.
Το απόγευμα στον τελικό κέρδισαν με 2-1 σετ τις Κολοσέντα-Κεπεσίδου από την Αλεξανδρούπολη και κατέκτησαν το τίτλο του πρωταθλητή της περιφέρειας.
Επίσης στην κατηγορία Κ20, άλλα δύο κορίτσια από την Κομοτηνή, οι Μουζακίδου-Χανιωτάκη, έφτασαν στον τελικό αλλά έχασαν με 2-1 σετ από τις Κολοσέντα-Κεπεσίδου και πήραν το αργυρό μετάλλιο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι απ' την Κομοτηνή και συγκεκριμένα από την ΑΕΚομοτηνής συμμετείχαν 3 ομάδες κοριτσιών στο Κ17, μία ομάδα κοριτσιών στο Κ20 και μία ομάδα αγοριών στο Κ20 (Χατζηβλασίου-Καρανικολάου).
thrakisport.gr
thrakisport.gr
paratiritis-news.gr
xronos.gr
ipatrida.gr
Τα κορίτσια μας (Ζωή-Αργυρώ) για 5η συνεχόμενη χρονιά αναδείχθηκαν πρωταθλήτριες της περιφέρειας στην κατηγορία Κ17 και προκρίθηκαν στους τελικούς του Πανελληνίου πρωταθλήματος που θα γίνουν το άλλο Σαββατοκύριακο 21-22/7/12 στην Πρέβεζα.
Την 1η μέρα στα προημιτελικά τα κορίτσια μας κέρδισαν με 2-0 σετ τις Μπεγιάζη-Μπατζάκη (συμπαίκτριες τους στην ΑΕΚομοτηνής) και προκρίθηκαν στους ημιτελικούς.
Την 2η μέρα στον ημιτελικό κέρδισαν με 2-0 σετ τις Ρόϊδου-Ανθοπούλου (επίσης συμπαίκτριες τους στην ΑΕΚομοτηνής) και προκρίθηκαν στον τελικό.
Το απόγευμα στον τελικό κέρδισαν με 2-1 σετ τις Κολοσέντα-Κεπεσίδου από την Αλεξανδρούπολη και κατέκτησαν το τίτλο του πρωταθλητή της περιφέρειας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι απ' την Κομοτηνή και συγκεκριμένα από την ΑΕΚομοτηνής συμμετείχαν 3 ομάδες κοριτσιών στο Κ17, μία ομάδα κοριτσιών στο Κ20 και μία ομάδα αγοριών στο Κ20 (Χατζηβλασίου-Καρανικολάου).
Συγχαρητήρια σε όλους.
thrakisport.gr
paratiritis-news.gr
xronos.gr
ipatrida.gr
12 Ιουλ 2012
9 Ιουλ 2012
Πανελλήνιο πρωτάθλημα beachvolley juniors 2012
Έγινε το Σαββατοκύριακο 7-8/7/12 στο "Χωριό της Ειρήνης" στην Καρδία Θεσσαλονίκης το βαθμολογημένο τουρνουά open για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα beachvolley juniors 2012 στις κατηγορίες κορασίδων-παίδων Κ17 και εφήβων-νεανίδων Κ20.
Τα κορίτσια μας (Ζωή και Αργυρώ) στην κατηγορία τους (Κ17) στα προκριματικά, την 1η μέρα της διοργάνωσης, χωρίς να πιάσουν καλή απόδοση, έκαναν 1 ήττα με 2-0 σετ και 1 νίκη με 2-0 σετ και πέρασαν στα προημιτελικά της διοργάνωσης.
Την 2η μέρα στον προημιτελικό πιάνοντας πολύ καλή απόδοση κέρδισαν με 2-1 σετ στο tie-break και πέρασαν στους ημιτελικούς.
Στον ημιτελικό τους, ξανασυνάντησαν το ζευγάρι που είχαν χάσει στα προκριματικά και παίζοντας πάρα πολύ καλά το κέρδισαν με 2-1 σετ στο tie-break και πέρασαν στον τελικό της διοργάνωσης.
Στον τελικό, έχασαν από το φαβορί της διοργάνωσης με 2-0 σετ και πήραν την 2η θέση και το αργυρό μετάλλιο της διοργάνωσης, μαζεύοντας και 80 πολύτιμους βαθμούς.
Την άλλη εβδομάδα 14-15/7/12 τα κορίτσια θα αγωνιστούν στο Regional στην Αλεξανδρούπολη, όπου θα κυνηγήσουν την πρόκριση για τους τελικούς του Πανελληνίου πρωταθλήματος beachvolley juniors 2012 στην Πρέβεζα στις 20-22/7/12.
volleyball.gr
beachvolleynews.gr
thrakisport.gr
paratiritis-news.gr
ipatrida.gr
xronos.gr
fonirodopis.gr
Τα κορίτσια μας (Ζωή και Αργυρώ) στην κατηγορία τους (Κ17) στα προκριματικά, την 1η μέρα της διοργάνωσης, χωρίς να πιάσουν καλή απόδοση, έκαναν 1 ήττα με 2-0 σετ και 1 νίκη με 2-0 σετ και πέρασαν στα προημιτελικά της διοργάνωσης.
Την 2η μέρα στον προημιτελικό πιάνοντας πολύ καλή απόδοση κέρδισαν με 2-1 σετ στο tie-break και πέρασαν στους ημιτελικούς.
Στον τελικό, έχασαν από το φαβορί της διοργάνωσης με 2-0 σετ και πήραν την 2η θέση και το αργυρό μετάλλιο της διοργάνωσης, μαζεύοντας και 80 πολύτιμους βαθμούς.
beachvolleynews.gr
thrakisport.gr
paratiritis-news.gr
ipatrida.gr
xronos.gr
fonirodopis.gr
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)