Θέλεις να βελτιωθείς?
Θέλεις σε κάθε καινούριο πρωτάθλημα να εμφανίζεσαι καλύτερος παίκτης?
Τότε μία είναι η λύση : ατομική προπόνηση.
Σου επισημαίνω ότι, η ομαδική προπόνηση (στο σύλλογο) δεν σου δίνει τη δυνατότητα, την ποιότητα και την ποσότητα που χρειάζεσαι για να βελτιωθείς ατομικά σαν παίκτης, γιατί σε αυτήν δουλεύεις σε μεγάλο ποσοστό για την ομαδική τακτική αλλά και όταν πρόκειται για ασκήσεις ατομικής βελτίωσης, αυτές δεν επαρκούν, είτε γιατί είναι λίγες, είτε λόγω του μειωμένου αριθμού επαναλήψεων εξαιτίας του μεγάλου αριθμού προπονούμενων.
Επιπλέον δε, η επίβλεψη του προπονητή για διορθώσεις είναι μοιρασμένη σε πολλά άτομα και ίσως του "ξεφεύγουν" πολλά λάθη και προβλήματα.
Είναι μία πρόταση, η οποία θέλει να καλύψει ένα κενό προπόνησης στο διάστημα από το τέλος του πρωταθλήματος και των ομαδικών προπονήσεων ως την έναρξη της προετοιμασίας του επόμενου (κοινώς μεταβατική περίοδος).
(Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να συνεχιστεί καθ' όλη την διάρκεια του έτους).
Επίσης η ατομική προπόνηση έρχεται να καλύψει και τα "κενά" της ομαδικής προπόνησης με συνεχή επίβλεψη και παρατήρηση, με επισημάνσεις και διορθώσεις από τον ειδικό, ώστε να βελτιωθούν θεαματικά όλα τα κακώς κείμενα στην τεχνική, την τακτική, την δύναμη, την αλτικότητα, την εκρηκτικότητα, τη σωστή σκέψη και την ψυχολογική αντιμετώπιση των αγωνιστικών καταστάσεων του παιχνιδιού.
Καθ' όλη τη χρονιά αναλαμβάνω την τεχνική βελτίωση περιφερειακών και ψηλών αθλητών, ατομικά ή και σε μικρά γκρουπ 2-3 αθλητών.
Πλούσιο ασκησιολόγιο, μυστικά, συμβουλές και κόλπα για όλες τις θέσεις του μπάσκετ, που θα εκτοξεύσουν την απόδοση σου.
Πολύχρονη εμπειρία και ανάδειξη πολλών αθλητών.
Επικοινώνησε στα τηλέφωνα 6946241213 και 2531073230 να φτιάξουμε το δικό σου πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων.
email : coachnick86@yahoo.gr
blog : coachnick86.blogspot.gr
facebook : nikos.papadopoulos.566
Και στο : coachbasketball.gr
Θέλεις σε κάθε καινούριο πρωτάθλημα να εμφανίζεσαι καλύτερος παίκτης?
Τότε μία είναι η λύση : ατομική προπόνηση.
Σου επισημαίνω ότι, η ομαδική προπόνηση (στο σύλλογο) δεν σου δίνει τη δυνατότητα, την ποιότητα και την ποσότητα που χρειάζεσαι για να βελτιωθείς ατομικά σαν παίκτης, γιατί σε αυτήν δουλεύεις σε μεγάλο ποσοστό για την ομαδική τακτική αλλά και όταν πρόκειται για ασκήσεις ατομικής βελτίωσης, αυτές δεν επαρκούν, είτε γιατί είναι λίγες, είτε λόγω του μειωμένου αριθμού επαναλήψεων εξαιτίας του μεγάλου αριθμού προπονούμενων.
Επιπλέον δε, η επίβλεψη του προπονητή για διορθώσεις είναι μοιρασμένη σε πολλά άτομα και ίσως του "ξεφεύγουν" πολλά λάθη και προβλήματα.
Είναι μία πρόταση, η οποία θέλει να καλύψει ένα κενό προπόνησης στο διάστημα από το τέλος του πρωταθλήματος και των ομαδικών προπονήσεων ως την έναρξη της προετοιμασίας του επόμενου (κοινώς μεταβατική περίοδος).
(Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να συνεχιστεί καθ' όλη την διάρκεια του έτους).
Επίσης η ατομική προπόνηση έρχεται να καλύψει και τα "κενά" της ομαδικής προπόνησης με συνεχή επίβλεψη και παρατήρηση, με επισημάνσεις και διορθώσεις από τον ειδικό, ώστε να βελτιωθούν θεαματικά όλα τα κακώς κείμενα στην τεχνική, την τακτική, την δύναμη, την αλτικότητα, την εκρηκτικότητα, τη σωστή σκέψη και την ψυχολογική αντιμετώπιση των αγωνιστικών καταστάσεων του παιχνιδιού.
Καθ' όλη τη χρονιά αναλαμβάνω την τεχνική βελτίωση περιφερειακών και ψηλών αθλητών, ατομικά ή και σε μικρά γκρουπ 2-3 αθλητών.
Πλούσιο ασκησιολόγιο, μυστικά, συμβουλές και κόλπα για όλες τις θέσεις του μπάσκετ, που θα εκτοξεύσουν την απόδοση σου.
Πολύχρονη εμπειρία και ανάδειξη πολλών αθλητών.
Επικοινώνησε στα τηλέφωνα 6946241213 και 2531073230 να φτιάξουμε το δικό σου πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων.
email : coachnick86@yahoo.gr
blog : coachnick86.blogspot.gr
facebook : nikos.papadopoulos.566
Και στο : coachbasketball.gr
