ΕΦΗΒΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Την Κυριακή 23/10/11 στις 15:00 στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής η εφηβική μας ομάδα θα αντιμετωπίσει αυτήν του Αρίωνα Ξάνθης για την 4η αγωνιστική του εφηβικού πρωταθλήματος.

ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Για την 2η αγωνιστική του παιδικού πρωταθλήματος η ομάδα μας κέρδισε τον Ηρακλή Καβάλας 79-57 και έκανε το 2/2.

Παιδικό

Η ομάδα μας απο την αρχή είχε τον έλεγχο του παιχνιδιού και δεν απειλήθηκε σε κανένα σημείο.

Με καλή άμυνα και πολυφωνία στην επίθεση έχτισε σιγά σιγά την τελική διαφορά.

Τσιρώζης και Ντοσίδης ξεχώρισαν με τα υπόλοιπα παιδιά να τους πλαισιώνουν πολύ καλά.

Συγχαρητήρια στον κόουτς Δαφτσή Μανώλη και τα παιδιά του.


aekomotinis.gr
xronos.gr
fonirodopis.gr

Φιλικοί αγώνες ακαδημιών ΑΕΚομοτηνής-ΓΑΣΚομοτηνή

 Σήμερα στο κλειστό γυμναστήριο του 1ου Λυκείου Κομοτηνής (έδρα της ακαδημίας μας) έγιναν φιλικά παιχνίδια μεταξύ τμημάτων της ακαδημιας μας και του ΓΑΣΚομοτηνή.


Τα παιδάκια έπαιξαν σε κλίμα υγιούς ανταγωνισμού, έδειξαν το ταλέντο τους, έκαναν ωραίες φάσεις, διασκέδασαν και έλαβαν τα ζεστά χειροκροτήματα των γονιών και των προπονητών τους.


Για την ιστορία είχαμε :
στους γεννημένους 2002-03 ΑΕΚ-ΓΑΣ 21-19
στους γεννημένους 2001-02 ΑΕΚ-ΓΑΣ 38-30
στους γεννημένους 1997-98 ΑΕΚ-ΓΑΣ 31-36


Συγχαρητήρια σε όλους.

προθέρμανση 

προθέρμανση

2002-2003

Οι δύο ομάδες 2002-03 μαζί

2001-2002

Οι δύο ομαδες 2001-02 μαζί

1997-1998

Ευχαριστώ τους διαιτητές Πετρόπουλο Ηρακλή και Ντάφο Γιάννη που μας σφύριξαν και ήταν άψογοι


aekomotinis.gr
coachtakis.blogspot.com
fonirodopis.gr
xronos.gr

ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Αύριο στις 18:00 στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής η παιδική ομάδα μας παίζει με τον Ηρακλή Καβάλας για την 2η αγωνιστική

Ο Αλέκος γράφει για τους Βετεράνους

Ο φίλος και συμπαίκτης στους Βετεράνους της ΑΕ Κομοτηνής Αλέκος (κατά κόσμον ALEX στη στήλη BET του basketnet.gr) έγραψε για την προσπάθεια μας (δείτε εδώ : basketnet.gr) και τον ευχαριστώ πολύ για τα καλά του λόγια.

Φίλε μου να 'σαι καλά, εμείς θα τα πούμε στο παρκέ και κοίτα δίνε καμιά πάσα και κάνε καλά σκρίν έτσι χαχαχαχαχαχα.


Τώρα ξέρετε για κουπονάκι μπάσκετ στο στοίχημα εμπιστευθείτε τον δικό μας ALEX.

ΕΦΗΒΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Για το εφηβικό πρωτάθλημα η ομάδα μας έκανε το 2/2, επικρατώντας του συμπολίτη ΓΑΣΚομοτηνή με 63-54 (ημίχρονο 31-30).

Έγινε ένα πολύ ωραίο παιχνίδι με δυνατές και ωραίες φάσεις.

Η ομάδα μας έλεγχε το παιχνίδι σε όλη την διάρκεια και δεν κινδύνεψε σε κανένα σημείο.

Οφείλω να πω ότι τα κέρδη από την συμμετοχή εφήβων μας στην ανδρική ομάδα εδώ και καιρό (προπονήσεις και αγώνες) και η αποκόμιση δυνατότερων εμπειριών κάνει τη διαφορά.

Χαίρομαι και αισθάνομαι περήφανος και για τη δική μου συμβολή σ' αυτό.

Συγχαρητήρια στους συναδέλφους μου οι οποίοι συνεχίζουν την φιλοσοφία και την καλή δουλειά. 

Επίσης η προσθήκη ικανότατων εφήβων πρωτοετών φοιτητών είναι πολύ σημαντική.

Άψογος ο διαιτητής Ντούρας που σφύριξε το παιχνίδι μόνος.

Συγχαρητήρια σ' όλους.

ΑΕΚομοτηνής (Βουτσάς, Παπουής) : Τσιρώζης, Γεωργαντάς, Κοτσίλας, Αχμέτ, Ντάφος, Βουλγαρίδης, Χαλατζίδης, Πετρίδης, Φιλλιπίδης, Παπαευαγγέλου, Κόγκας, Βασιλειάδης.

Τα άλλα αποτελέσματα:

Διδυμότειχο-Ολυμπιάδα 49-58 

Ασπίδα-Αρίων 66-47

ΥΓ. Στην αρχή του παιχνιδιού κρατήθηκε ενός λεπτού σιγή στην μνήμη του αδικοχαμένου παράγοντα του ΓΑΣΚομοτηνή Νεοκλή Λεχούδη.

Οι αθλητές του ΓΑΣΚομοτηνή αγωνίστηκαν με πένθος στο στήθος.

aekomotinis.gr

xanthibasket.blogspot.com

xronos.gr

fonirodopis.gr

paratiritis-news.gr

ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Με το δεξί ξεκίνησε στο παιδικό πρωτάθλημα η ομάδα μας επικρατώντας μέσα στη Χρυσούπολη με 43-61 (ημίχρονο 19-32).

Η φωτογραφία της παιδικής μας ομάδας είναι από το xanthibasket

Σε ένα πολύ δυνατό παιχνίδι η ομάδα μας με καλή άμυνα και πολλά κλεψίματα έβαλε πολλά εύκολα καλάθια. 

Παρ' όλη την αστοχία στις βολές η ομάδα μας έλεγχε το παιχνίδι και τελικά πέτυχε μια πολύτιμη νίκη ψυχολογίας. 

Άριστοι οι διαιτητές Μυλωνιάδης, Λαμπρίδης.

Συγχαρητήρια σε όλους.


xronos.gr

ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Σήμερα στις 15:00 η παιδική μας ομάδα παίζει με την αντίστοιχη της Χρυσούπολης στην Χρυσούπολη για την 1η αγωνιστική του παιδικού πρωταθλήματος και στις 18:00 στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής η εφηβική μας ομάδα παίζει με αντίπαλο την συμπολίτισσα ομάδα του ΓΑΣΚομοτηνή για την 2η αγωνιστική του Εφηβικού πρωταθλήματος.


ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ

Η Α' ανδρών αλλάζει

Διαβάστε την σχετική τροποποίηση στο site της Ένωσης ekasamath.gr

ΦΙΛΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Χτες στην Ξάνθη, η ανδρική ομάδα μας έδωσε φιλικό παιχνίδι  με την Ασπίδα  και επικράτησε 52-50.


aekomotinis.gr
thrakisport.gr


Και κάτι για να "φτιαχτείτε"

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ

ΣΑΒΒΑΤΟ 1/10/11 18:00


Για την 1η αγωνιστική του Β' ομίλου είχαμε :


ΑΕΚΟΜΟΤΗΝΗΣ-ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΛΕΞ/ΛΗΣ 81-79

Σ' ένα παιχνίδι με πολύ γρήγορο ρυθμό, πολύ σασπένς και μεγάλο σκορ, επικράτησε η ομάδα μας πολύ δύσκολα και στο τέλος.


Στο 1ο ημίχρονο το παιχνίδι έλεγχε ο Εθνικός φτάνοντας και τους 12 πόντους διαφορά, αλλά η εικόνα του παιχνιδιού άλλαξε στο 2ο ημίχρονο, όπου με πιεστική άμυνα η ομάδα μας κάλυψε τη διαφορά και πέρασε μπροστά στα τελευταία λεπτά και επικράτησε. 

Δεκάλεπτα :16 - 19 , 36 - 48 , 66 - 70 , 81 - 79 

Διαιτητές : Μυλωνίδης - Μαγκάκης  

Α.Ε.Κομοτηνής (Παπουής - Βουτσάς) : Τσιρώζης , Χαλατζίδης , Ντάφος , Κοτσίλας , Βουλγαρίδης , Φιλιππίδης , Γεωργαντάς , Πετρίδης , Αχμέτ Ισμαήλ , Πετρόπουλος , Ντοσίδης , Κυργιαλάνης.

Τα άλλα αποτελέσματα :
Ολυμπιάδα -ΓΑΣΚομοτηνή 66-67
Αρίων-Διδυμότειχο 51-48


aekomotinis.gr

Τουρνουά παίδων Ξάνθης

Μία νίκη και μία ήττα ήταν ο απολογισμός της παιδικής μας ομάδας στο τουρνουά παίδων, σήμερα στην Ξάνθη .

Η φωτογραφία της παιδικής μας ομάδας είναι του φίλου Δημήτρη Χ''αντωνίου από το xanthibasket

Συγκεκριμένα :


Πάνθηρες Καβάλας-Α.Ε.Κομοτηνής 64-44 (1ο παιχνίδι στις 10:00)


Σκληρό παιχνίδι με πολλά φάουλ και νεύρα, τα οποία έκαναν τους παίδες μας να χάσουν την ψυχραιμία τους, την συγκέντρωση τους, να αδυνατούν να βρίσκουν το δρόμο για το καλάθι αλλά και να αργούν να επιστρέφουν στην άμυνα. 


Ασπίδα Ξάνθης-Α.Ε.Κομοτηνής 36-55 (2ο παιχνίδι στις 16:00)

Μία νίκη τόνωση της ψυχολογίας για την ομάδα μας, που παρ' όλα αυτά το παιχνίδι της δεν ικανοποίησε τον προπονητή μας Δαφτσή Μανώλη. 


aekomotinis.gr

Α.Ε.Κομοτηνής-Ρούπελ 69- 65

Με το δεξί ξεκίνησε η αγωνιστική χρονιά για την ανδρική μας ομάδα,  η οποία επικράτησε του Ρούπελ 69-65 για το θεσμό του κυπέλλου ΕΚΑΣΑΜΑΘ και προκρίθηκε στην επόμενη φάση.

Τα υπόλοιπα αποτελέσματα:

Ολυμπιάδα- Εθνικός 72-68
Αστέρας Καβάλας- Χρυσούπολη 60-64
Ασπίδα Ξάνθης- Φιλία Ορεστιάδας 68-56
Μακεδόνες-Φέρρες 64-46
Πανσερραικός-Αγ. Βαρβάρα 48-70

Η εικόνα του αγώνα :


Το ματς στο 1ο δεκάλεπτο ήταν ρεσιτάλ αστοχίας.


Στο 2ο δεκάλεπτο ένα προβάδισμα 8 πόντων του Ρούπελ το κάλυψε η ομάδα μας και το ημίχρονο έληξε ισόπαλο 30-30.


Στην αρχή του 3ου δεκάλεπτου το Ρούπελ πήρε μικρή διαφορά, αλλά στην πορεία την καλύψαμε και με τη λήξη του δεκαλέπτου πήραμε καλή διαφορά.


Με το ξεκίνημα του 4ου δεκαλέπτου η διαφορά έφτασε και στους 12-13 πόντους υπέρ μας.


Το Ρούπελ όμως, έχοντας σχετικά νωρίς το μπόνους των βολών, ροκάνισε τη διαφορά και στο τέλος του δεκαλέπτου πλησίασε και στους 2 πόντους.


Τελικά δεν κατάφερε να κάνει την ανατροπή και στη διαδικασία των εκατέρωθεν φάουλ η ομάδα μας ήταν πιο ψύχραιμη στις βολές και κέρδισε το παιχνίδι.


Τι μου έμεινε :


-το Ρούπελ παίζει πολύ σετ παιχνίδι 5 on 5, έχει ψηλά και "βαριά" κορμιά που τα "σημαδεύει" και επίσης "βάζει" αρκετά αμυντικά προβλήματα σ' ολόκληρο και στο μισό γήπεδο.


-ρίσκαρε ο Βουτσάς με την πιεστική άμυνα από την αρχή του 4ου δεκαλέπτου και ενώ η ομάδα ήταν μπροστά 11 πόντους, έγιναν πολλά απρόσεχτα φάουλ που έστειλαν γρήγορα το Ρούπελ στο μπόνους και στις βολές.


-μου άρεσε η ομάδα μας και ο απελευθερωμένος τρόπος παιχνιδιού της με πιεστική άμυνα mtm, με γρήγορο ρυθμό, με απλά pick 'n roll, με παιχνίδι 1 on 1 και drive ή split 'n pass.


-η ομάδα μας είναι "μπασκετική" (όσοι ξέρουν καταλαβαίνουν) σε μεγάλο ποσοστό και όπως είπε ο Βουτσάς έχει "κεφάλαια" που πρέπει να προσέξει και να επενδύσει πάνω τους (συμφωνώ, εδώ και καιρό, όπως ξέρετε) .


-ο "μικρός" Τσιρώζης ('96) με εντυπωσίασε για μία ακόμη φορά με την ωριμότητα, την μπασκετική παιδεία, την ψυχραιμία, το θάρρος-θράσος του και την εκτελεστική του δεινότητα.


- πολύ καλοί οι : Μαραυγάκης (έδωσε πολύ σκορ), Δρόσος (πρωταγωνιστής σε φάσεις που η μπάλα έκαιγε), Παπούης (εμπειρία στα κρίσιμα), Γεωργαντάς (πήρε καθοριστικά ριμπάουντ).


ΑΕ Κομοτηνής (Βουτσάς Στέφανος): Δρόσος 15, Τσιαντούλης 3 (1), Παπουής 6, Μαραυγάκης 20 (2), Ποτόλιας Αν 2, Γεωργαντάς 5, Τσιρώζης 12 (2), Ποτόλιας Θ 6,  Τερζίδης.


Συγχαρητήρια σε όλους και καλή συνέχεια.


Υ.Γ. Μετά από καθυστέρηση μισής ώρας ξεκίνησε το παιχνίδι λόγω προβλημάτων με την διαιτησία. 
Υπάρχει ένα ολόκληρο παρασκήνιο πίσω απ' όλο αυτό, που μόνο κακό κάνει στο μπάσκετ. 
Το ποιος έχει δίκιο και ποιός άδικο δεν μπορεί να ταλαιπωρεί τον κόσμο.
Πρέπει επιτέλους να δοθεί μια λύση και να τελειώνει όλο αυτό, που φέρνει σε δύσκολη θέση όλους μας.


aekomotinis.gr
paratiritis-news.gr
thrakisport.gr
serresbasket.blogspot.com
xanthibasket.blogspot.com
xanthibasket.blogspot.com
serresbasket.blogspot.com
paratiritis-news.gr

Κύπελλο ΕΚΑΣΑΜΑΘ

Αύριο στις 18:00 στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής το πρώτο επίσημο παιχνίδι για την ανδρική μας ομάδα για την σεζόν 2011-12, στο θεσμό του κυπέλλου ΕΚΑΣΑΜΑΘ.

Αναλυτικά το πρόγραμμα:

Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου

19:00 Ολυμπιάδα- Εθνικός 
18:00 Αστέρας Καβάλας- Χρυσούπολη 
18:00 ΑΕ Κομοτηνής- Ρούπελ 
18:00 Ασπίδα Ξάνθης - Φιλία Ορεστιάδας 
18:00 Μακεδόνες- Θύελλα Φερών 

Κυριακή  25 Σεπτεμβρίου 2011
 
18:00 Πανσερραικός- Αγία Βαρβάρα Νέδογλου- Μυλωνίδης


Και στο : thrakisport.gr

Φιλικά της Α.Ε.Κομοτηνής

Για το ανδρικό μας :
είχαμε την Παρασκεύη 16/9 ΓΑΣ Κομοτηνή- ΑΕ Κομοτηνής 66-52 (thrakisport.gr, basketblog.gr, gaskomothnh.blogspot.com, paratiritis-news.gr)

το Σάββατο 17/9 ΑΕ Κομοτηνής-Βεργίνα Θεσσαλονίκης 65-53 (xanthibasket.blogspot.com)

και την Κυριακή 18/9  ΑΕ Κομοτηνής-Βεργίνα Θεσσαλονίκης 53-62 (thrakisport.gr)


Την ερχόμενη Τετάρτη η ομάδα μας θα έχει φιλικό στην Ξάνθη με την Ασπίδα, ενώ το Σάββατο ξεκινάει το Κύπελλο ΕΚΑΣΑΜΑΘ.


Ευχαριστούμε θερμά την ομάδα της Βεργίνας  και τον προπονητή της Βλόστο Κώστα (τελειόφοιτος ΤΕΦΑΑ στην Κομοτηνή και προπονητής στην ομάδα μας κατά την διάρκεια της φοίτησης) για την άψογη συνεργασία. 
Να θυμήσουμε ότι η Βεργίνα είναι η ομάδα που παίξανε μπάσκετ σαν φοιτητές στην Θεσσαλονίκη οι αθλητές μας : Βαχαρίδης , Γκαράκης , Ντώνες και Καρυστινός. Ας θυμηθούμε : (coachnick86.blogspot.com)


Προσωπικό σχόλιο : 
μου άρεσε η ομάδα μας (ρόστερ-κλίμα), παίζει ωραίο μπάσκετ, έχει πολλές λύσεις, οι μικροί με εκπλήσσουν ευχάριστα (άλλωστε όλα γι' αυτούς γίνονται και πρέπει να το καταλάβουν γρήγορα), ο Βουτσάς διατηρεί την "φιλοσοφία μας" σαν ομάδα, αλλά με στεναχωρούν οι τραυματισμοί φορμαρισμένων παικτών (thrakisport.gr). 
Τέλος χαίρομαι ιδιαίτερα και καμαρώνω για  παίκτες-παιδιά μας (τους είχαμε από το Δημοτικό στην ακαδημία μας), οι οποίοι φοιτούσαν μακρυά από την Κομοτηνή, τώρα τελείωσαν, επέστρεψαν και προσφέρουν στην ομάδα μας.
Είναι στιγμές που νιώθεις χαρά, περηφάνια, δικαίωση και λες χαλάλι τόσος κόπος, τίποτα δεν πάει χαμένο και έρχεται η στιγμή που το καρπώνεσαι. 
(paratiritis-news.gr)


Επίσης για το παιδικό μας :


είχαμε το Σάββατο 16/9 Α.Ε.Κομοτηνής-Σπαρτακος Διδυμοτείχου 55-43.

Το άλλο Σαββατοκύριακο το παιδικό μας θα συμμετέχει στο τουρνουά της Ασπίδας Ξάνθης με αντιπάλους τους Πάνθηρες Καβάλας και την διοργανώτρια.


aekomotinis.gr

Βοηθήματα στην οργάνωση και λειτουργία ακαδημιών Νο 6

Σε συνέχεια των βοηθημάτων, πρόκειται για ένα συνοπτικό πίνακα των αντικειμένων εκμάθησης που χρησιμοποιώ.  Είναι συνταγμένος με δικές μου εκφράσεις και συντομίες για δική μου ευκολία. Αρκετά μπορεί να μην είναι κατανοητά, αλλά τα περισσότερα είναι (για οποιαδήποτε διευκρίνηση στη διάθεσή σας). Πέρα απ' όλα αυτά και όπως έχω πει, δεν ανακάλυψα την Αμερική, απλά σας δίνω μία ιδέα ώστε να φτιάξετε τον δικό σας πίνακα, που πιστέψτε με θα σας βοηθήσει πολύ στη δουλειά σας. ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΑΕΚΟΜΟΤΗΝΗΣ
ΣΤΑΣΕΙΣ	ΑΜΥΝΑΣ
ΙΣΟΡΟΠΠΙΑ	ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ
	POST
ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ	ΜΠΡΟΣ
	ΠΙΣΩ
	ΑΛΛΑΓΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ
	PIVOT
	ΓΛΥΣΤΡΗΜΑΤΑ-ΠΛΑΓΙΑ-ΜΠΡΟΣ-ΠΙΣΩ
	DROP STEP
ΣΤΑΜΑΤΗΜΑΤΑ	STRIDE
	JUMP
ΝΤΡΙΠΛΕΣ	ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΗ
	CONTROL (ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ0
	ΜΠΡΟΣ
	ΠΙΣΩ
	ΑΥΞΟΜΕΙΩΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ
	ΣΤΑΥΡΩΤΗ
	ΚΑΤΩ ΑΠ' ΤΑ ΠΟΔΙΑ
	ΠΙΣΩ ΑΠ' ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
	REVERSE
	STUTER
	INSIDE OUT
	ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ
ΠΑΣΣΕΣ (2 ΧΕΡΙΑ)	ΣΤΗΘΟΥΣ
	ΣΤΗΘΟΥΣ ΜΑΚΡΥΝΗ
	ΣΚΑΣΤΗ
	ΠΑΝΩ ΑΠ' ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ
	LOB
ΠΑΣΣΕΣ (1 ΧΕΡΙ)	ΣΤΗΘΟΥΣ
	ΣΚΑΣΤΗ
	CURL
	CURL ΣΚΑΣΤΗ
	ΠΙΣΩ ΑΠ' ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
	ΠΙΣΩ ΑΠ' ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ
	ΚΑΤΩ ΑΠ' ΤΑ ΠΟΔΙΑ
	RAVERSE
	BASEBALL ALLEY OOP
ΣΟΥΤ	ΜΠΑΣΙΜΟ ΚΑΙ LAY UP
	SHOT ΣΕ ΣΤΑΣΗ (ΒΟΛΕΣ)
	JUMP SHOT ΕΚΜΑΘΗΣΗ
	HOOK ΕΚΜΑΘΗΣΗ
	RAVERSE
ΤΕΛΕΙΩΜΑΤΑ	REVERSE ΚΑΙ HOOK 'H LAY UP
	ΠΛΑΓΙΟ ΒΗΜΑ ΚΑΙ LAY UP
	ΑΠΟΤΟΜΟ JUMP SHOT
	ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ ΚΑΙ JUMP SHOT
	ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ ΣΤΑΥΡΩΤΗ ΚΑΙ LAY UP
ΞΕΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑΤΑ	V-I-Π-BD-Z-FLASH-GAG-WS CUT
ΥΠΟΔΟΧΗ	STEP IN
	STEP OUT
	ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΡΟΦΗ
ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΕΙΣ	ΓΙΑ SHOOT-ΔΙΕΙΣΔΥΣΗ
ΚΙΝΗΣΕΙΣ GUARD	ΜΠΡΟΣ-ΠΙΣΩ-JUMP SHOT
	ΣΤΑΥΡΩΤΟ ΒΗΜΑ
	ΜΠΡΟΣ-ΠΙΣΩ-ΜΠΡΟΣ
	ΑΜΕΣΟ ΣΤΑΥΡΩΤΟ ΑΠΌ STEP OUT
	ΑΜΕΣΟ ΣΤΑΥΡΩΤΟ ΑΠΌ STEP ΙΝ
	ΒΗΜΑ ΔΙΣΤΑΓΜΟΥ
	ΣΤΑΥΡΩΤΟ ΚΑΙ REVERSE
ΞΕΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑΤΑ	ΠΕΡΑΣΜΑ
POST	ΡΟΛΑΡΙΣΜΑ
	ΚΟΨΙΜΟ ΑΔΥΝΑΤΗΣ-ΔΥΝΑΤΗΣ (ΑΛΛΑΓΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ
	ΑΠΌ HP GAG
	ΑΠΌ HP GAG KAI REVERSE
ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΕΙΣ	STEP OUT-SHOT
ΚΙΝΗΣΕΙΣ POST	STEP OUT-FAKE SHOT-LAY UP OR HOOK OR RAVERSE
	FAKE BACK-PIVOT-SHOT
	FAKE BACK-DRIBLE-HOOK
	FAKE BACK-DRIBLE-LAY UP ON OPPOSITE LP
	FAKE BACK-DRIBLE-FAKE HOOK- CROSS STEP-HOOK
	FAKE BACK-PIVOT-FAKE SHOT-CROSS STEP-DRIBLE-HOOK
	FAKE BACK-DRIBLE-SPIN-SHOT OR HOOK
	FAKE BACK-DRIBLE-SPIN-UP AND UNDER
	FAKE BACK-DRIBLE-FAKE SPIN-HOOK OR FADE AWAY
	FAKE BACK-DRIBLE-DOUBLE FAKE SPIN-HOOK OR FADE AWAY
	WINDMILL
	BASELINE PIVOT-DRIBLE-ΠΑΤΗΜΑ SHOT(DROP STEP)
	BASELINE PIVOT-ΠΑΤΗΜΑ-FAKE SHOT-CROSS STEP-HOOK
	ΥΠΟΔΟΧΗ ΜΑΚΡΙΑ-ΝΤΡΙΠΛΑ ΠΑΝΩ-ΚΑΤΩ (ZIG-ZAG)ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑΣ
	ΑΝΕΒΑΣΜΑ ΥΠΟΔΟΧΗ ΣΤΟ HP-STEP OUT-FAKE-ΝΤΡΙΠΛΑ ΑΝΤΙΘΕΤΑ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑΣ
BLOCK OUT	ΣΕ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ
REBOUND	ΣΕ ΨΗΛΟ
	ΣΕ ΣΟΥΤΕΡ
FAST BREAK	2ON1
	3ON2		ΕΠΙΣΤΡΟΦΕΣ
	4ON3
1ΟΝ1	CLOSE OUT-SPLIT PASS
ΑΜΥΝΑ- ΕΠΙΘΕΣΗ	DROP STEP-ΣΕ ΝΤΡΙΠΛΕΡ
	RUNNIN' DEFENSE-ΣΕ ΝΤΡΙΠΛΕΡ
	SIDE-ΣΤΑ ΠΛΑΓΙΑ
	DENAY-ΞΕΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑΤΑ-ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΕΙΣ
	CUT THE CUT-FLASH-GAG-WS CUT
	ON SCREEN-OPPOSITE-DOWN-CROSS-UP-BLIND-ORIZONTAL-DIAGONAL
	ON POST-FOUL FRONT AND PUSH
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ 2ΟΝ2	SPLIT PASS -HELP N' RECOVER-CLOSE OUT
ΑΜΥΝΑ-ΕΠΙΘΕΣΗ	CLEAR OUT-LP-LP ΑΠΌ ΠΑΝΩ-ΑΠΌ ΚΑΤΩ
	CLEAR OUT-G-LP ΑΠΌ ΠΑΝΩ-ΑΠΌ ΚΑΤΩ
	CLEAR OUT-G-G ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ-ΠΡΟΣ ΤΗΝ BASELINE
	GIVE N' GO-CUT THE CUT
	FLASH -CUT THE CUT
	WEAK SIDE CUT-CUT THE CUT
	PICK N' ROLL-PICK 'N POP-HEDGE OUT-TRAP-CHANGE-ΑΠΌ ΠΙΣΩ-ΑΝΑΜΕΣΑ-ΑΠΌ ΠΑΝΩ
	HAND OFF- TRAP
	ON POST- FULL FRONT AND PUSH
	ON SCREEN-OPPOSITE-DOWN-CROSS-UP-BLIND-ORIZONTAL-DIAGONAL
	ΣΚΡΙΝΑΡΩ-ΖΗΤΑΩ-ΑΝΟΙΓΩ
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ 3ΟΝ3	PICK N' ROLL-PICK N' POP-HEDGE OUT-TRAP-CHANGE-ΑΠΌ ΠΙΣΩ-ΑΝΑΜΕΣΑ-ΑΠΌ ΠΑΝΩ
ΑΜΥΝΑ-ΕΠΙΘΕΣΗ	OPPOSITE-ΑΠΌ ΜΕΣΑ-ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ
	CROSS-ΑΠΌ ΠΑΝΩ-ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ
	BLACK JACK-ΑΠΌ ΠΑΝΩ
	UCLA - CUT THE CUT
	DETROIT(FLAIRE)-ΑΠΌ ΠΙΣΩ-ΑΛΛΑΓΗ
	4ON4 FLEX-ΑΠΌ ΠΑΝΩ ΑΠΌ ΜΕΣΑ
	DOWN STRONG-ΑΠΌ ΜΠΡΟΣ
	DOWN WEAK-ΑΠΌ ΜΕΣΑ-ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ
	HAND OFF-HEDGE OUT-TRAP-ΑΛΛΑΓΗ
	DIAGONAL- ΑΠΌ ΜΠΡΟΣ
	STUCK- ΑΠΌ ΠΑΝΩ-SHADOW
	UP STRONG- CUT THE CUT
	ROTATION
	LOW OPPOSITE-ΑΝΕΒΑΣΜΑ ΣΤΟ HP-ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΌ ΠΑΝΩ
	CURL-HEDGE OUT-SHADOW
	SCISSORS-ΑΠΌ ΜΠΡΟΣ
	GAG-CUT THE CUT-ΖΗΤΩ-ΦΕΥΓΩ-ΑΝΟΙΓΩ-ΑΝΕΒΑΙΝΩ
	ΟΡΙΖΟΝΤΙΟ-ΑΠΌ ΚΑΤΩ
	LOW POST OPPOSITE-CHECK-ΑΠΌ ΠΑΝΩ
	SCREEN ON SCREEN-
	SUFFLE-
	DOUBLE PICK-UP-
	PICK REPICK
Ο Προπονητής
Παπαδόπουλος  Νίκος
coachnick86.blogspot.com
email : coachnick86@yahoo.gr Και στο : coachbasketball.gr